PineaⓇ palveluksessasi — autamme ihmisiä organisaatiossanne palautumaan

Tasapainon ylläpitäminen elämässä on jatkuvaa liikettä. Palautumisen tila ei ole jotain staattista ja pysyvää, vaan se edellyttää jatkuvaa huolenpitoa itsestä. Aiomme tehdä töitä sen eteen, että suomalaisilla työpaikoilla oivalletaan vaihtelevien palautumistarpeiden olevan normaali osa elämää. Omasta palautumisesta huolehtiminen koskettaa meitä jokaista.

Kevät on uudelleen syntymisen aikaa. Mikä vuodenaika paremmin sopisi uuden yrityksen lanseeraamiseen kuin kasvun ja kukoistuksen kevät. Ja vieläpä viikko, jolloin juhlitaan suomalaista työelämää!

Suomalaisen työn kukoistaminen edellyttää tietoista palautumista. Kasvu ja kehitys kysyy iloa, sisäistä rauhaa ja elinvoimaa. Näitäkään ei synny ilman hyvää palautumista.

Pinea on syntynyt voimalla omien arvojemme pohjalta Tämä kaikella tapaa hyvin erikoinen vuosi on tuonut myös paljon hyvää tullessaan. Meille henkilökohtaisesti Pinean luominen on ollut todella inspiroiva ja innostava prosessi. Koemme olevamme todella merkityksellisen asian äärellä.

Siksi tuntuu viimein kutkuttelevan innostavalta päästä tositoimiin, eli saattaa kokemuksemme ja ammattitaitomme palautuvien työyhteisöjen tueksi!

Elämä huojuttaa tasapainoa – seuraukset työelämässä merkittäviä

Tuki työyhteisöjen palautumiseen on todella tarpeen. Elämä ylikuumenee yhä useammalla. Suorituskeskeisyys työ- ja vapaa-ajalla, jatkuvat muutokset ja globaalit uhkakuvat ravistelevat itse kunkin jaksamista ja hallinnan tunnetta. Yhä useampi meistä huomaa jossain vaiheessa elämää palautumisvajeen kasvaneen liian suureksi.

Palautumisvaje tiimissä aiheuttaa sairaspoissaoloja, heikentää merkittävästi työn imua, laadukasta työn jälkeä, oppimista, kehittymistä, yhteistyötä, iloa ja hyvää tunnelmaa työpaikalla sekä uusien innovaatioiden syntymistä.

Väsynyt ihminen pystyy vain välttämättömään. Palautumaton tiimi ei kukoista.

Suomalaisen palautumiskulttuurin muuttaminen on Pinean toiminnan tavoite. (Vasemmalla Eevi Astikainen ja oikealla Jenny Vaara.)

Tutkimukset kertovat palautumisvajeesta työpaikoilla Palautumisvajeesta kertovat myös monet ajankohtaiset tutkimukset. Työ- ja elinkeinoministeriön teettämän Työolobarometrin (2019) mukaan kiire on osa palkansaajien työn arkea. Melkein kolmasosa työskentelee päivittäin kiireen alaisena. Aikaisempaa useampi palkansaaja kokee työnsä henkisesti raskaaksi ja lähes puolet kokee haitallista stressiä työssään.

Yleisimmin koettu työuupumuksen oire on henkisen uupumuksen kokemus eli krooninen väsymys, jota koki aina tai usein 12 prosenttia palkansaajista ja joskus 37 prosenttia. Innottomuutta sekä keskittymisvaikeuksia koki aina tai usein noin joka kymmenes ja joskus hieman alle kolmasosa palkansaajista. Barometrin mukaan työuupumuksen oireet ovat yhteydessä kiireen kokemukseen, stressiin sekä työn henkiseen rasittavuuteen.

Koronavuosi kuormittaa uusin tavoin

Tuoreen (2020) työolobarometrin ennakkotietojen mukaan vuonna 2020 palkansaajista noin puolet on tehnyt etätyötä. Moni teki etätyötä myös aiempaa enemmän. Tutkimuksen mukaan varmuus oman työpaikan säilymisestä sekä usko omaa ammattia tai työkokemusta vastaavan työn saantiin heikentyivät vuodesta 2019. Myös lomautuksen uhka koskettaa yhä useampaa palkansaajaa.

Koronan myötä työmäärä lisääntyi noin kolmanneksella ja vähentyi noin joka kuudennella palkansaajalla. Työmäärä kasvoi erityisesti naisilla, toimihenkilöillä ja kunta-alan työntekijöillä.

Palautumistaidoissa tukeminen on kädenojennus

Tukea ei tarvitse pyytää vasta siinä vaiheessa, kun on jo ojassa ja palautumisvaje on muuttunut kestämättömäksi. Olennaista on oivaltaa, että palautumisesta huolehtiminen on jatkuvaa liikettä, pienten korjausliikkeiden sarjaa. Siksi kädestä kannattaa oppia tarttumaan jo tasamaalla, ihan normaalissa arjessa.

Aiomme tehdä töitä sen eteen, että suomalaisilla työpaikoilla oivalletaan vaihtelevien palautumistarpeiden olevan normaali osa elämää. Omasta palautumisesta huolehtiminen koskettaa meitä jokaista.

Kestävä palautuminen on nykypäivän edelläkävijäyrityksen ja jokaisen tasapainoisen työnantajaorganisaation arvo. Yksilöiden hyvät palautumistaidot edistävät yhteisön hyvinvointia.

Liikkeelle voi lähteä pala palalta. Heti ei tarvitse olla kehittämässä koko organisaation palautumiskulttuuria. Jo se on huolenpidon osoittamista henkilöstölle, jos tarjoaa mahdollisuuden uusien taitojen harjoitteluun.

Ensimmäinen askel kohti palautuvaa työyhteisöä Ensimmäinen helppo askel on tuoda tiimisi kokemukselliseen PineaⓇ palautumiskylpyyn, josta jokainen osallistuja saa konkreettisia palautumista edistäviä työkaluja arkeen sovellettavaksi. Kylpy itsessään on jo elvyttävä ja palauttava kokemus osallistujille. Siksi se sopii erityisen hyvin osaksi vaikkapa tyky-päivää.

Sisällöltään kylpyjä laajemmat PineaⓇ Workshopit tarjoavat kokemuksellisten harjoitteiden lisäksi arvokkaan tietopaketin yksilön kehon ja mielen palautumisesta.

Yksilövalmennuksissamme keskiössä ovat elämäntilanteeseen ja yksilön tarpeeseen sopivat palautumisratkaisut. Sparraamme johtoa myös palautumiskulttuurin rakentamisessa koko organisaatioon tai pienempään yksikköön.

Tutustu palveluvalikoimaamme sivuillamme ja ota yhteyttä.

Lue lisää: Työolobarometri 2020, ennakkotiedot

Työolobarometri 2019, raportti